Продавец Тайга ЭКО развивает свой бизнес на Tiu.ru 2 года.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Tiu.ru с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Начать продавать на Tiu.ru
Корзина
54 отзыва
Скидка на кедровый орех дальневосточный на 16,5 %Подробнее
+79241236611
89241236611
89149646554
РоссияПриморский крайВладивосток
Корзина
Интернет-магазин лекарственных трав и товаров для здоровья

Семена льна

  • В наличии

100 руб.

Минимальная сумма заказа на сайте — 850 руб.

Семена льна
Семена льнаВ наличии
100 руб.
Купить
89241236611
Директор компании "Тайга Эко"
  • 89149646554
    Менеджер по работе с клиентами
Купить
89241236611
Директор компании "Тайга Эко"
  • 89149646554
    Менеджер по работе с клиентами
возврат товара в течение 7 дней по договоренности

Семена льна обыкновенного 200 гр.

Как известно, из любого семени рождается жизнь. И именно в семенах растений, в этих маленьких и порой неказистых крупинках, содержится огромное количество полезных и питательных веществ и минералов, жизненно необходимых нашему организму.

Химический состав семян льна

Нутриенты

  Количество

  Норма

  % от нормы в

  100 г

  % от нормы в

100 кКал

  100% нормы

Витамины

         

Лютеин + зеаксантин

651 мкг

~

     

Витамин В1, тиамин

1,644 мг

1,5 мг

109,6%

20,5%

91 г

Витамин В2, рибофлавин

0,161 мг

1,8 мг

8,9%

1,7%

1118 г

Витамин В4, холин

78,7 мг

500 мг

15,7%

2,9%

635 г

Витамин В5, пантотеновая кислота

0,985 мг

5 мг

19,7%

3,7%

508 г

Витамин В6, пиридоксин

0,473 мг

2 мг

23,7%

4,4%

423 г

Витамин В9, фолаты

87 мкг

400 мкг

21,8%

4,1%

460 г

Витамин C, аскорбиновая кислота

0,6 мг

90 мг

0,7%

0,1%

15000 г

Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ

0,31 мг

15 мг

2,1%

0,4%

4839 г

Гамма-токоферол

19,95 мг

~

     

Дельта-токоферол

0,35 мг

~

     

Витамин К, филлохинон

4,3 мкг

120 мкг

3,6%

0,7%

2791 г

Витамин РР, НЭ

3,08 мг

20 мг

15,4%

2,9%

649 г

Бетаин

3,1 мг

~

     

Макроэлементы

         

Калий, K

813 мг

2500 мг

32,5%

6,1%

308 г

Кальций, Ca

255 мг

1000 мг

25,5%

4,8%

392 г

Магний, Mg

392 мг

400 мг

98%

18,4%

102 г

Натрий, Na

30 мг

1300 мг

2,3%

0,4%

4333 г

Фосфор, P

642 мг

800 мг

80,3%

15%

125 г

Микроэлементы

         

Железо, Fe

5,73 мг

18 мг

31,8%

6%

314 г

Марганец, Mn

2,482 мг

2 мг

124,1%

23,2%

81 г

Медь, Cu

1220 мкг

1000 мкг

122%

22,8%

82 г

Селен, Se

25,4 мкг

55 мкг

46,2%

8,7%

217 г

Цинк, Zn

4,34 мг

12 мг

36,2%

6,8%

276 г

Кроме этого, семя льна содержит жирные кислоты, стерины, углеводы.


Употребление семян растений в любом качестве — проращивая их, добавляя в пищу или просто в чистом виде регулярно, окажет комплексное благоприятное воздействие на ваш организм, укрепит иммунитет и сделает Вас практически неуязвимым перед бактериями и вирусами.

Семена льна содержат около 55% полезных жирных кислот, 28–30% высококачественного белка (содержит все незаменимые аминокислоты) и 35% клетчатки, и множество других полезных веществ, благодаря чему их по праву относят к функциональному источнику пищи.
Богатый список активных ингредиентов семян льна (жирные кислоты, пектиновые вещества, лигнаны и фитостеролы) делает его отличным средством для лечения и профилактики заболеваний пищеварительного тракта, сердца, сосудов, а также для усиления иммунитета.

Как лучше употреблять семена льна?

Лучше всего сварить отвар и принимать натощак. Возьмите столовую ложку семян льна и залейте 1 литром крутого кипятка. Накройте емкость с будущим отваром крышкой и дайте настояться до остывания. Принимать 2 раза в день, утром и вечером на голодный желудок.

Как принимать семена для похудения?

Для начала семена льна (1-2 ст. ложки) надо измельчить (например, в кофемолке), а затем принимать одним из следующих способов: добавка к пище, в сухом виде, запивая большим количеством воды или делать настой.

Для пользы рекомендуется съедать 1-2 столовые ложки льняного семени в день. Способов приготовления различных блюд со льном много, не обязательно заваривать, можно добавлять в каши, например. А лён надо брать молотый.

Если съесть хотя бы чайную ложку семян льна, надо их тщательно пережевать. Иначе лён не переварится, пройдет насквозь нетронутым. А надо, чтобы все полезные вещества усвоились на 100 %.

Можно купить муку или молотое семя, но с осторожностью. Срок хранения ограничен, а потом продукт портится и может даже стать вредным. Поэтому лучше всего молоть льняные семена самостоятельно.

Характеристики
Основные
Страна производительРоссия
УпаковкаКартонная коробка
Вес200 г
Срок годности12 мес
Составсемена льна
Информация для заказа
  • Цена: 100 руб.